Explore la profunda sabiduría y la serena belleza del Budismo Zen Japonés a través de nuestra experiencia de exposición inmersiva
Diseño interactivo que muestra áreas de meditación, espacio para la ceremonia del té y jardín zen
Con jardín zen circular, asientos para meditación y pantallas informativas
Jardín de rocas tradicional con círculo Ensō que simboliza la iluminación y la atención plena
El Budismo Zen se originó como una escuela distinta del Budismo Mahayana en China, conocido como Chan, durante el siglo VI d.C. Fue introducido en Japón a finales del siglo XII y principios del XIII por monjes japoneses que estudiaron en China y trajeron las enseñanzas Chan.
El Budismo Zen echó raíces en Japón principalmente a través de los esfuerzos de dos monjes: Eisai (fundador de la escuela Rinzai, 1191) y Dōgen (fundador de la escuela Sōtō, 1227). El Zen se hizo prominente durante el período Kamakura (1185-1333), cuando sus enseñanzas de disciplina, simplicidad y meditación resonaron con la clase samurái e influyeron en la cultura, el arte y la filosofía japoneses.
Introdujo la escuela Rinzai de Zen desde China, enfatizó la práctica de kōan.
Fundó la escuela Sōtō, enfatizó la meditación shikantaza ("solo sentarse").
Revitalizó el Zen Rinzai, desarrolló nuevos kōans y métodos de enseñanza.
Meditación sentada, la práctica central en el Zen.
Vivir plenamente aquí y ahora.
Apreciación de la imperfección y la impermanencia.
Preguntas o declaraciones paradójicas utilizadas para trascender el pensamiento racional.
Eliminar el exceso para centrarse en la esencia.
La verdad se realiza a través de la práctica, no de la teoría.
Dejar ir los deseos y el ego.
Vivir en sintonía con el mundo natural.
Simboliza la iluminación, el universo y el vacío.
Representa el flujo de la naturaleza y la mente.
Se usa para llamar a la meditación y marcar el tiempo.
Práctica diaria de sentarse, a veces en grupo.
Preparación y compartición ritualizadas del té, expresando la estética Zen.
Retiros intensivos de meditación, a menudo de varios días.
Escritura de frases Zen o del círculo Ensō como expresión espiritual.
El Zen ha influido profundamente en el pensamiento, el diseño y la espiritualidad a nivel mundial. Sus conceptos de atención plena y minimalismo inspiran el arte, la arquitectura, la psicología y las prácticas de bienestar en todo el mundo. El enfoque del Zen hacia la meditación ha contribuido significativamente a la expansión de las prácticas basadas en la atención plena en Occidente.
El Zen moldeó la cultura japonesa, desde las artes (pintura a tinta, poesía, jardinería) hasta el espíritu marcial del samurái. Fomentó valores de disciplina, autocontrol y armonía. La estética Zen es central en el diseño, la cocina y la vida diaria japoneses.
El Budismo Zen se practica en todo Japón, con centros influyentes en Kioto (templos Rinzai y Sōtō), Fukui (Eihei-ji) y Kamakura. Se ha extendido globalmente, con centros y practicantes Zen en América, Europa y Australia.
El legado duradero del Zen incluye su contribución a la identidad japonesa, su movimiento de meditación global y su papel en las artes. Los icónicos jardines y templos Zen siguen siendo lugares de peregrinación y sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO.
por Dōgen
colección de kōan
colección de kōan
Templo principal del Zen Sōtō, fundado por Dōgen.
Jardín de rocas Zen de renombre mundial en Kioto.
Famoso templo budista Zen en Kioto.
El templo Zen más antiguo de Kioto.
"Estudiar el camino es estudiarse a uno mismo. Estudiarse a uno mismo es olvidarse de uno mismo."— Dōgen Zenji